晒脖子 治颈椎
发布时间：2013-05-17
来源：
太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮助。
晒太阳时适当活动一下脖子，对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动，几分钟后换一种姿势，变为一左一右。动作一定要缓慢，如有疼痛应立即停止，另外千万不要让脖子做转圈运动。
热门话题
- 中医综合疗法治颈椎病2012-08-30
- 颈椎运动障碍五式锻炼法2013-02-20
- 颈椎病的自我护理2013-08-16
- 如何从中医角度探讨颈椎病?2010-12-22
- 冬日治疗颈椎痛三方2012-12-27
- 颈椎保健：常低头的仰仰头，常仰头的低低头2013-01-28
- 动动手指 养护颈椎2011-08-25
- 如何中医治疗颈型颈椎病2012-11-23
- 哪些颈椎病适宜非手术治疗2010-12-22
- 颈椎病治疗常用哪些方法2009-09-16
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
湘公网安备 43010502000198号