羊肉串中磷含量较高,吃多了可能会导致骨质疏松。人体中钙和磷的比例应当在2:1。钙使人体的体液呈碱性,而磷使体液呈酸性,如果膳食中磷的含量过高,那么骨骼中的钙将被“动员”出来。本来应沉积在骨骼中的钙被游离出来进入血液,这样有导致骨质疏松发生的危险。不仅是羊肉串,肉类、南瓜子仁、炒葵花籽、炒花生等,长期大量食用也将使体液酸化,并影响骨骼健康。
季节交替,提防引发骨质疏松 上一篇 | 下一篇 骨质疏松症遗传概率约5成
中国科学家找到攻克阿...
常做噩梦可能是患帕金...
帕金森病患者的性功能...
帕金森病患者的食疗验...
刘伏友
谢红付
陈翔
陈方平
左晓霞