据《老年生活报》报道，卫生部首席健康教育专家洪昭光表示，很多老年疾病，早发现，早治疗，能提高老人的生活质量。他提醒大家，要多留心身体细微的变化，以便预防重大疾病。

　　眯眼看东西。很多老人都有花眼的现象，但不少人都不太在意，也想不起来该去配眼镜，这对视力损伤很大。如果看东西时老眯着眼睛，或者表现出费劲的样子，说明老人已出现视物模糊等现象，应及时到医院验光查看。

　　说话声音变大。不少老人听力下降，但自己却浑然不知。家人如果发现老人说话声音比原来大了很多，有些话甚至是吼的，就可能是听力下降了。此时可到医院检查纯音测听，必要时应戴助听器。

　　做菜很咸或很淡。陈小姐家是四川的，80多岁的奶奶每年都给她寄自家做的香肠，但今年她发现，奶奶寄来的香肠味道很咸，难以下口。她立刻给奶奶寄去一个限盐勺，因为这很可能是奶奶味觉退化的表现。随着年纪的增长，味蕾会变得较小，甚至萎缩，再加上味觉神经退化，会影响对味道的敏锐度。买个限盐勺，能帮助掌握咸淡。

　　碗小了吃少了。老人由于牙齿不健全、味蕾萎缩、唾液分泌减少以及咀嚼力减弱等原因，食欲会出现不同程度的下降。如果严重影响进食，应检查一下有无牙齿或消化道疾病，还可适当吃些开胃健脾的食物。

　　不爱说话。如原本乐观开朗的老人变得不爱说话、呆滞、失眠、不愿吃饭、无缘无故发脾气等，应及时检查是否出现抑郁症。出现此类情况，应与老人加强情感交流，多给他们关爱。如确定有中度以上的抑郁症，应服药治疗。

　　失忆、反应迟钝。如果老人出现日常生活能力下降、不认识人、幻听幻觉等现象，就有可能是患上了老年痴呆症。此时应尽快到神经内科进行检查治疗。