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痛风生活预防最重要

发布时间：2010-12-28 来源：《老年日报》

　　痛风是一种终身性疾病，目前尚无根治的说法，但在饮食及生活习惯上做到注意，可获得良好的效果。

　　低嘌呤饮食：牛奶、鸡蛋、水果、植物油、蔬菜应首选，但嘌呤摄入量也应控制在150克／日之内。

　　低蛋白、低脂肪饮食：蛋白质可控制在40克~65克／日，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋，尽量不吃肉类、禽类、鱼类等。

　　忌酒：啤酒中含嘌呤很高，因此必需严格戒酒以防痛风发作。

　　忌服用降低尿酸排泄药物：如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂等，因以上药物均可加重高尿酸血症，引起痛风发作，加快痛风结节肿的形成。