引起肝病的有来自内外因素。外界因素包括感染病毒,即携带肝病病毒从外界侵入体内,这是最常见的一种外来致病因素;另外用药不当,肝脏的代谢器官也要受到伤害,吃的药太多、太杂、剂量大,肝脏受不了,也会引起炎症;还有大量的饮酒,长期的酗酒,肝脏同样也会受到伤害。内部因素自身肝脏也可以由于免疫性的紊乱导致肝脏的发炎。所以内外两种因素都可以造成肝脏组织的发炎,形成肝病。
预防肝病可以从饮食习惯做起,除了在外就餐要选择卫生干净的场所外,在平时的饮食中,可以多吃鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
此外,“生命在于运动”,而运动是护肝的常见方法,运动护肝可进行慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、跳绳、上下楼梯等,从护肝的角度看,一要选好运动场地,以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳。
设立全国爱肝日的目的在于唤起人们对肝病的关注与预防,从而保障人民的身体健康。“世界卫浴,绿色全友”,全友卫浴被誉为是卫浴行业的“绿色传道者”,不仅提供绿色环保的高品质卫浴产品,更是在全世界范围内传播绿色、环保、健康、和谐的绿色文化。
秉承“奉献绿色产品,倡导绿色消费,共享绿色环境,体味温馨生活”的企业使命,全友卫浴始终将关注人类健康,促进人类卫浴文明的进步为企业责任。全国爱肝日作为一个关乎人们健康的节日,全友卫浴与您一起爱肝、护肝,倡导健康的生活方式,为推进全国爱肝日的宣传做出一份力量,携手共创美好生活。
这种肝病会让人减寿至少4年 上一篇 |下一篇 九大类人群需警惕丙肝病毒感染: