儿女孙辈回外地工作了，年近七旬的老太太一连两天躺在床上饭茶不思、暗自落泪，心理医生认为她是患了“节后分离焦虑症”。

　　孩子走后，心里掏空了

　　家住杭州城北某小区的赵老太太，几年前老伴就去世了，两个子女都在外地工作。老人性格内向，又有糖尿病等慢性病，平时喜欢独自呆在家里。春节期间，一家团聚，老人特别高兴。“整天乐呵呵的，忙里忙外像用不完劲似的，儿女想插把手帮个忙她都不让。但表姐表哥要走的前一两天，老人情绪明显发生变化，有时还流泪……”老人的外甥说。

　　2月16日一早，老人外甥打电话邀她元宵节一起看花灯，电话中老人声音很微弱，到家中探望，才知道她已在床上躺了两天，除了喝点水几乎没吃什么东西，枕巾被泪水湿了一大片。看她情绪不大对头，外甥便带着她到医院看心理门诊。对着医生，赵老太太缓缓说：“一年也就见一两次面，总算盼回来了，但没几天孩子们又走了，我这心里像掏空一样难受……”

　　积极克服“节后分离焦虑症”

　　为啥节假日后老人情绪会明显不佳？浙江省人民医院精神卫生科谭云飞硕士分析称，这属于“节后分离焦虑症”，与节后子女相继离开有关。节日中老人儿孙绕膝，心情舒畅，即使已患有轻度抑郁症也会有所缓解；节日过后，儿孙都回了自己家，老人又恢复平时冷清的生活，由于反差较大，抑郁情绪容易加重。

　　谭云飞指出，现如今，老年人尤其是城市老年人大多不需要更多的物质享受，他们最大的需求就是情感的需求，希望儿女陪在身边，得到更多的爱和关怀。所以，因客观原因不能常回家的子女，应经常打电话与老人聊天，逐渐转移老人们的注意力。而老年人也千万不能封闭自己，或过多地依赖别人的照顾，要自我调节，积极面对生活，在自己身体等情况允许的范围内多培养些兴趣爱好，营造生活乐趣，如平时可以走出家门找老朋友、老邻居聊聊天、解解闷等。如无法自我调适或调适后效果不佳，老人应早日去接受心理医生的心理疏导。