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拜拜也能变巨乳(三太子都害羞)
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专家叮咛
StepbyStep
1.采用站立动作,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。
2.双手手掌在胸前成合十的动作,小手臂夹紧,双手保持合十姿势再向上推。
3.然后再缩回成原来在胸前的位置,然后再向上推5厘米。
4.可重复做60-70次
功效:可以紧实胸部,防止胸部下垂,效果比上一项更好,能使胸部更集中。
注意事项
此项动作十分安全,但需动作标准才会有好效果。
徐老师的话
MessagefromTeacherHsu.
这个动作真的太神奇了,随时随地都可以做,去庙里拜拜的时候,只要稍微拜大力一点,就可以让你的胸部轻微地长大。当然如果你要从A罩杯到C罩杯的话,徐老师必须直接跟你讲那是不可能的,但轻微地长大从A变成B+,只要你勤做,我想是免不了的!!
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